ถ้าคุณเคยทำ Hifu มาแล้วหรือกำลังจะทำครั้งแรก คำถามที่มักตามมาเสมอคือ “แล้วต้องทำซ้ำบ่อยแค่ไหน?” และ “ถ้าทำถี่เกินไปจะเป็นอะไรไหม?” ครับ
ผมเข้าใจดีว่าทำไมถึงสงสัย เพราะ Hifu ไม่ใช่การรักษาที่ทำครั้งเดียวแล้วจบตลอดชีวิต มันต้องการการดูแลต่อเนื่องในระยะยาว และการรู้ว่า Hifu ทำทุกกี่เดือน ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณวางแผนได้ถูกต้อง ทั้งเรื่องผลลัพธ์และงบประมาณครับ
ในฐานะแพทย์ที่ดูแล Hifu บุรีรัมย์ ที่วันวานคลินิกมาหลายปี ผมจะอธิบายให้ละเอียดว่าควรทำบ่อยแค่ไหน ทำไมถึงเป็นแบบนั้น และร่างกายเราเปลี่ยนแปลงยังไงในแต่ละช่วงเวลาหลังทำครับ
ระยะเวลาทำ Hifu ที่เหมาะสม
ครั้งแรก — เห็นผลทันที 20–30% หลังทำ Hifu ครั้งแรก คุณจะสังเกตเห็นผิวกระชับขึ้นและกรอบหน้าชัดขึ้นทันทีประมาณ 20–30% นี่คือผลจากการที่คอลลาเจนเดิมหดตัวทันทีเมื่อโดนความร้อน แต่ผลเต็มๆ จะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ ใน 1–3 เดือนถัดไปเมื่อร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาทดแทนครับ
ทำซ้ำครั้งที่ 2 — แนะนำทุก 3–6 เดือน สำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้นหรือผิวหย่อนในระดับปานกลาง ผมแนะนำให้ทำซ้ำในช่วง 3–6 เดือนหลังครั้งแรก เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องและเสริมผลลัพธ์จากครั้งแรกให้แน่นขึ้น การทำซ้ำในช่วงนี้ไม่ได้เป็นอันตราย เพราะผิวฟื้นตัวและคอลลาเจนใหม่อยู่ตัวแล้วครับ
หลังจากนั้น — Maintenance ทุก 6–12 เดือน เมื่อผลลัพธ์อยู่ในระดับที่พอใจแล้ว การ Maintenance ปีละ 1 ครั้ง หรืออย่างน้อยทุก 6–12 เดือน คือสิ่งที่ผมแนะนำเพื่อประคองผลลัพธ์ไว้และชะลอการเสื่อมของผิวในระยะยาวครับ
สรุปง่ายๆ คือ ทำต่อเนื่องแล้วจะเห็นผลชัดเจน ผิวแน่น ยกกระชับ และดูอ่อนเยาว์ได้นานกว่าการทำครั้งเดียวแล้วหยุดครับ
Hifu อยู่ได้กี่เดือน ?
คำถามนี้สำคัญมากสำหรับการวางแผนครับ เพราะมันตอบว่าต้องกลับมาเมื่อไหร่
ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6–12 เดือน โดยเฉลี่ย Hifu ให้ผลที่ชัดเจนได้นาน 6–12 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคลและการดูแลหลังทำครับ คนที่ดูแลผิวดี ทาครีมกันแดดทุกวัน นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ และไม่โดนแดดจัดบ่อยๆ มักเห็นผลได้นานกว่าครึ่งหนึ่งในกลุ่มเดียวกัน
Timeline การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้จริง
- ก่อนทำ — ผิวหย่อน กรอบหน้าไม่ชัด แก้มเริ่มตกลงมา
- 1–3 เดือน — เริ่มเห็นผลชัดขึ้นเรื่อยๆ คอลลาเจนใหม่กำลังสร้างตัว ผิวกระชับขึ้น หน้าดูยกขึ้น
- 3–6 เดือน — ผลลัพธ์เต็มที่ ผิวแน่น ฟู กรอบหน้าชัด หน้าเรียวและอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- 6–12 เดือน — ผลยังคงอยู่ดี แต่เริ่มค่อยๆ ลดลงตามธรรมชาติ ช่วงนี้คือเวลาที่เหมาะสมในการนัด Maintenance ครั้งถัดไป
ทำไมผลถึงไม่อยู่ถาวร? เพราะ Hifu ไม่ได้เติมสารอะไรเข้าไปในร่างกายครับ มันกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ด้วยตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายยังคงแก่ตามธรรมชาติและคอลลาเจนยังคงสลายตัวตามปกติ ผลจึงค่อยๆ ลดลงไปเรื่อยๆ ซึ่งนั่นหมายความว่าการทำ Hifu ต่อเนื่องสม่ำเสมอให้ผลดีกว่าการทำครั้งเดียวแล้วรอนานมากครับ
แนะนำทำปีละ 1 ครั้ง เพื่อคงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาว ผมแนะนำให้ทำ Hifu ปีละ 1 ครั้งเป็นอย่างน้อย ซึ่งนอกจากจะ Maintain ผลเดิมแล้ว ยังช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมของผิวในชั้น SMAS ได้อย่างต่อเนื่องครับ
ขั้นตอนการทำ Hifu
สำหรับคนที่ยังไม่เคยทำและอยากรู้ว่าวันที่มาทำจริงๆ จะเป็นยังไง ผมอธิบายขั้นตอนการทำ Hifu ที่วันวานคลินิก คลินิกความงามบุรีรัมย์ ให้ฟังครับ ทั้งหมด 5 ขั้นตอน ใช้เวลารวมประมาณ 30–60 นาที
ขั้นตอนที่ 1 — ประเมินใบหน้า แพทย์จะประเมินโครงสร้างผิว วิเคราะห์ปัญหา และวางแผนการยิงให้เหมาะสมเฉพาะบุคคล ขั้นตอนนี้สำคัญมากเพราะแต่ละคนมีโครงหน้าและระดับความหย่อนที่ต่างกัน การตั้งพลังงานและตำแหน่งยิงจึงต้องออกแบบเฉพาะสำหรับแต่ละคนครับ
ขั้นตอนที่ 2 — ทำความสะอาดผิวและทายาชา ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด จากนั้นทายาชาทิ้งไว้ประมาณ 30–45 นาทีเพื่อลดความรู้สึกระหว่างทำ นี่คือขั้นตอนที่ทำให้ประสบการณ์การทำสบายขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญครับ
ขั้นตอนที่ 3 — ยิง Hifu (ขั้นตอนหลัก) แพทย์ยิงพลังงานลงสู่ชั้น SMAS ที่ความลึก 1.5, 3.0 และ 4.5 มม. ตามแผนที่วางไว้ในขั้นตอนที่ 1 เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนยกกระชับผิวตามแนวที่วางแผนไว้อย่างแม่นยำครับ
ขั้นตอนที่ 4 — เช็ดเจลและประเมินผล หลังยิงเสร็จ แพทย์เช็ดเจลออกและประเมินผลทันที ดูว่าผิวกระชับขึ้นในระดับที่พอใจหรือมีบริเวณไหนที่ต้องเสริมเพิ่มเติม อาจมีรอยแดงเล็กน้อยซึ่งหายได้เองภายใน 1–2 ชั่วโมงครับ
ขั้นตอนที่ 5 — แนะนำการดูแลหลังทำ แพทย์จะแนะนำการดูแลหลังทำอย่างละเอียด ทั้งเรื่องการทาครีมกันแดด การหลีกเลี่ยงความร้อน และการนัดติดตามผล เพื่อให้ผลลัพธ์ดีและอยู่ได้นานที่สุดครับ
ราคา Ulthera Prime บุรีรัมย์
รีวิวทำ Hifu บุรีรัมย์ จากผู้ใช้บริการจริงที่ onewan Clinic
ที่ Onewan Clinic บุรีรัมย์ รีวิวบน Google Reviews ให้คะแนนเต็ม ⭐ 5.0 ดาวเต็มๆ ซึ่งสะท้อนความพึงพอใจจากผู้ใช้บริการจริงได้ดีมากครับ ไม่ว่าจะเป็นความประทับใจในทีมแพทย์และพนักงาน บรรยากาศคลินิกที่อบอุ่น หรือผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดหลังทำ Hifu
Q&A คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Hifu
Q : ทำ Hifu ถี่เกินไปได้ไหม? จะเป็นอันตรายไหม ?
A : คำถามดีมากครับ คำตอบคือทำถี่เกินไปไม่ดีและไม่จำเป็นครับ
ผิวต้องการเวลาในการสร้างคอลลาเจนใหม่ให้อยู่ตัวก่อน ถ้าทำ Hifu ซ้ำก่อนที่คอลลาเจนจะสร้างเสร็จ ก็เหมือนกับการไปรื้อบ้านที่กำลังก่อสร้างอยู่ครับ ไม่ได้ทำให้ดีขึ้น แต่อาจทำให้เนื้อเยื่อระคายเคืองโดยไม่จำเป็น
ระยะห่างที่ปลอดภัยที่สุดคือไม่น้อยกว่า 3 เดือนระหว่างการทำแต่ละครั้ง และสำหรับ Maintenance ระยะยาวผมแนะนำทุก 6–12 เดือนครับ
Q : ทำ Hifu ครั้งแรก กับครั้งที่สองต่างกันยังไง ?
A : ต่างกันในแง่ของเป้าหมายและพลังงานที่ใช้ครับ
ครั้งแรกคือการ “Reset” โครงสร้างผิว กระตุ้นคอลลาเจนชั้นลึกที่เสื่อมไปแล้ว พลังงานที่ใช้มักสูงกว่าและครอบคลุมพื้นที่กว้างกว่า เป้าหมายคือให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุด
ครั้งที่สองคือการ “Maintain” และเสริมความแข็งแรงให้กับคอลลาเจนที่สร้างใหม่ในครั้งแรก แพทย์อาจปรับพลังงานและโฟกัสเฉพาะบริเวณที่ต้องการเสริมมากกว่าครั้งแรกครับ ผลลัพธ์สะสมจากการทำทั้งสองครั้งจะดีกว่าการทำครั้งเดียวมากครับ
Q : ถ้าหยุดทำ Hifu ผิวจะหย่อนเร็วกว่าเดิมไหม ?
A : ไม่ครับ นี่คือความเข้าใจผิดที่ได้ยินบ่อยมากเลย
การหยุดทำ Hifu ไม่ได้ทำให้ผิวเสื่อมเร็วกว่าปกติแต่อย่างใด ผิวจะค่อยๆ กลับสู่กระบวนการแก่ตามธรรมชาติในอัตราปกติ เหมือนกับการออกกำลังกายที่ถ้าหยุดออกกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ลดลงสู่สภาพปกติ แต่ไม่ได้เสื่อมเร็วกว่าคนที่ไม่เคยออกเลยครับ
ที่ผมมักบอกคนไข้คือ Hifu ให้ผลดีที่สุดเมื่อทำต่อเนื่อง แต่ถ้าต้องหยุดพักก็ไม่มีอะไรต้องกังวลครับ กลับมาทำเมื่อพร้อมได้เลย
สรุปเรื่อง
สรุปตรงๆ ว่า Hifu ทำทุกกี่เดือน นั้น ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของแต่ละคนครับ
ถ้าอยู่ในช่วงเริ่มต้น แนะนำทำซ้ำครั้งที่ 2 ที่ 3–6 เดือน เพื่อเสริมผลลัพธ์ให้แน่นขึ้น หลังจากนั้นเมื่อผลอยู่ในระดับที่พอใจแล้ว ทำ Maintenance ทุก 6–12 เดือนก็เพียงพอครับ
สิ่งสำคัญกว่าความถี่คือการทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์และใช้เครื่องมาตรฐาน เพราะการประเมินที่ถูกต้องก่อนทำแต่ละครั้งจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณโดยเฉพาะครับ
ถ้าอยู่แถวบุรีรัมย์หรือใกล้เคียง และอยากปรึกษาว่าควรทำบ่อยแค่ไหน หรือผิวของคุณพร้อมสำหรับการทำซ้ำแล้วหรือยัง ยินดีประเมินให้ที่วันวานคลินิก Hifu บุรีรัมย์ คลินิกความงามบุรีรัมย์ ได้เลยครับ
ผู้เขียน นพ. ภูเบศร์ นากดี (หมอฟร้อง)
ผู้ก่อตั้ง Onewan Clinic บุรีรัมย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาความงามด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ ที่ดูแลและดำเนินการด้านการรักษาความงามครบจบในที่เดียว ไม่ว่าจะเป็นฉีดเมโสหน้าใส ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ เลเซอร์ หรือการรักษาความงามอื่นๆ