สวัสดีครับผู้อ่าน หมอฟร้องนะ ทีมวันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์
วันนี้อยากจะคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องที่มีคนถามมาบ่อยๆ นั่นคือ ร่องแก้มลึกเกิดจากอะไร ปัญหานี้หลายคนสังเกตเห็นตัวเองในกระจก โดยเฉพาะตอนยิ้มหรือพูดคุย ร่องแก้มลึกก็ปรากฏชัดเจนขึ้นมา ทำให้ดูเหนื่อย ดูแก่ และสูญเสียความสดชื่น
ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมเห็นผู้มารับบริการหลากหลายคน พวกเขามาจากเหตุผลต่างๆ บางคนอยากรู้สาเหตุเพราะเพิ่งเห็นร่องแก้มลึกของตัวเอง บางคนก็อยากแก้ไข เลยอยากเขียนบทความนี้มาอธิบายให้ชัดเจน เพื่อให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
สาเหตุของการเกิดร่องแก้มลึก
การเกิดร่องแก้มลึกไม่ได้เพราะสาเหตุเดียว แต่มาจากหลายปัจจัยประสมกัน ผมจะอธิบายแต่ละเรื่องให้ยาวๆ เพื่อให้คุณเข้าใจจริงๆ ครับ
1. การแสดงอารมณ์และนิสัยใบหน้า
เรื่องแรกที่ผมอยากเน้นคือ การแสดงอารมณ์ของคนแต่ละคน บางคนชอบยิ้ม ชอบอ้าปาก ชอบทำท่าต่างๆ บ่อยๆ ตลอดวัน ทีละหลายครั้ง เมื่อใบหน้าหดตัวแล้วคลายตัวแบบนี้ซ้ำๆ กัน ผิวก็จะเกิดรอยจ้ำลง เมื่อรูปลักษณ์ใบหน้าคงตัวไป ร่องแก้มลึกก็จะติดตามมา บางคนเห็นมันตั้งแต่อายุ 30 ส่วนบางคนอายุ 40 ขึ้นไป ก็ขึ้นอยู่กับว่าหน้าของคุณนั้นทำงานหนักแค่ไหนครับ
ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมสังเกตเห็นว่า คนที่มีนิสัยยิ้มมาก หรือนิสัยทำท่าต่างๆ บ่อยๆ มักจะมีร่องแก้มลึกเร็วกว่าคนอื่น
2. ปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมและเนื้อที่นอก
นอกจากอารมณ์แล้ว สภาวะแวดล้อมของเรายังส่งผลต่อการเกิดร่องแก้มลึกด้วย
สายแดดเป็นศัตรูตัวใหญ่ของผิว UV rays ที่ฉายมาทำให้ collagen และ elastin ในผิวลดลง ทำให้ผิวหย่อนคล้อย และร่องแก้มก็ลึกไปตามลำดับ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นเช่น ฝุ่น มลภาวะ เหงื่อ สารเคมี ฯลฯ ที่ทำให้ผิวอักษรเสื่อมไปได้
ที่ผมแนะนำให้คุณดูแลตัวเองคือ ใส่ sunscreen ทุกวัน แม้ว่าจะอยู่ในห้องก็ตาม ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมมักจะบอกลูกค้าเรื่องนี้เสมอว่า “prevention is better than cure” ครับ
3. ความหย่อนคล้อยของผิวจากการสูญเสีย Collagen และ Elastin
เมื่อเราอายุเพิ่มขึ้น Collagen และ Elastin ซึ่งเป็นสารที่ให้ผิวเรายืดหยุ่น แข็งแรง ก็จะลดลงเรื่อยๆ คิดว่ามันลดลงประมาณ 1% ต่อปี หลังจากอายุ 25 ปี เมื่อสารพวกนี้ลดน้อยลง ผิวก็เริ่มหย่อนคล้อย และร่องแก้มลึกก็เป็นสัญญาณแรกๆ ที่มองเห็นได้ชัดเจน
ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมจึงแนะนำให้ผู้ป่วยใส่ใจเรื่อง skincare routine ตั้งแต่วัยหนุ่มสาว ใช้ retinol serum เพื่อกระตุ้น collagen production คือการลงทุนให้ตัวเองครับ
4. การสูญเสียปริมาตรของเนื้อเยื่อรองรับในหน้า
เนื้อเยื่อใต้ผิว เช่น fat pads และ facial volume นั้นทำหน้าที่สนับสนุน ร่อง และความนูนของใบหน้า เมื่อเราแก่ขึ้น เนื้อเยื่อพวกนี้ก็จะหดตัวและเสื่อมไป ส่วนเนื้อเยื่อที่ขาดหายไปนี่เอง ที่ทำให้แก้มมีลักษณ์เหมือนพุ่ย เว้าเข้ามา และร่องแก้มก็ลึกขึ้นไป
ผมมักจะอธิบายว่า ใบหน้าเรากลายเป็นเหมือน “cushion” ที่ยุบตัวแล้ว หนองน้ำที่เคยเต็มไปด้วยน้ำกลับกลายเป็นวังวน เมื่อเป็นแบบนี้ คุณจึงเห็นร่องแก้มลึกขึ้นมา
5. นิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดี
การนอนหลับน้อย ความเครียด การกินอาหารไม่ดี การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ ล้วนแล้วแต่ส่งผลเสีย ต่อ collagen และ skin elasticity ของเรา
บางคนที่มาที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ บ่นว่าตัวเองวัย 35 แต่หน้ามือดูเหมือน 50 เหตุผลคือ อายุนอนดึก ทำงานหนัก เครียด และดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ เนื่องจากงาน นิสัยพวกนี้มันทำให้ผิวแก่เร็ว ร่องแก้มลึก ก็ติดมาตามเนื้องานๆ
6. การยุบตัวของกระดูกที่บริเวณใต้แก้ม
นี่คือเรื่องที่มีคนพูดกันน้อยแต่มันสำคัญมาก เมื่อเราแก่ขึ้น กระดูกของเรา โดยเฉพาะบริเวณแก้มและสน บังเหียน ก็จะหดตัว ยุบตัว ลดปริมาณลง เมื่อกระดูกหดตัว ผิวก็เหมือนหลวมลง เนื้อเยื่อมันก็ยุบลง ร่องแก้มก็ลึกเข้า
นี่คือความจริงทางกายวิภาคศาสตร์ที่มันวาจ แต่เป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ร่องแก้มลึก และทำให้ใบหน้ามีรูปร่างเปลี่ยนไป
7. การยุบตัวและการเปลี่ยนแปลงกระดูกบริเวณใต้ตา
บริเวณใต้ตาและบริเวณรอบตานั้นผิวมี collagen และ fat pad ต่างจากบริเวณอื่น ตรงนี้มี tissue architecture ที่ละเอียดยิ่งกว่า เมื่อเราแก่ขึ้น กระดูกดวงตานั้นจะเปลี่ยนรูปร่าง บริเวณใต้ตาก็จะเป็นเหมือน “hollow” เว้าลง ส่วนปมที่ผ้านี้เชื่อมต่อกับแก้ม ร่องแก้มก็จะเด่นเข้าไปอีก
เหตุผลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องนั้น หลายคนไม่รู้ว่า ความสืบสัญญา hydration level ของผิวด้วย ถ้าคุณดื่มน้อย ไม่ดูแลผิว ผิวก็จะแห้ง และร่องจะลึกเข้าไป
ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มช่วยแก้ไขอะไรบ้าง
ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าทำไมร่องแก้มถึงลึก ร่องแก้มลึกเกิดจากอะไร ตอนนี้มาคุยเรื่องแก้ไข กับวิธีการที่มีประสิทธิผลสูงสุด นั่นคือการฉีดฟิลเลอร์ ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมใช้เทคนิคนี้ให้คนไม่รู้จบเลยครับ
ประโยชน์หลักของการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม:
1. เติมเต็มปริมาตรที่หายไป – ฟิลเลอร์จะเป็นเหมือนปูนชนิดหนึ่ง เข้ามาเติมเต็มช่องว่างที่ทำให้ร่องแก้มลึก ทำให้ใบหน้ากลับมามีปริมาตร
2. ยกพยุงแก้มให้สูงขึ้น – บางทีร่องแก้มไม่ได้เพราะว่าลึกขึ้นเฉยๆ แต่เพราะแก้มตกลง เมื่อฉีดฟิลเลอร์แล้ว ระดับแก้มจะสูงขึ้น ร่องก็จะดูตื้นลง และใบหน้ากลับมามีอายุเยาว์ขึ้น
3. ทำให้ใบหน้าดูสดชื่น ยังชีวิต – คนที่มีร่องแก้มลึก ใบหน้ามักจะดูเหนื่อย หมองคล้ำ เศร้า เมื่อแก้ไขร่องแก้มแล้ว ผู้คนมักจะพูดกับพวกเขาว่า ดูสดชื่นขึ้นเยอะ เพราะรู้สึกไหว? และคำตอบคือ ใช่ เหมือนอายุเด่าลดลง 5-10 ปีหลายครั้งเลย
4. ทำให้การสกิปแสงดี – ร่องแก้มลึกมักจะทำให้เกิดเงา บอกเล่า ใบหน้าดูลึก มืด แต่เมื่อแก้ไขด้วยฟิลเลอร์แล้ว ผิวจะเรียบเนียน ขาวใส สะท้อนแสงได้ดี
5. บูสต์ self-confidence – นี่คือประโยชน์ที่บางคนมองข้าม เมื่อคนที่มาที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ฉีดฟิลเลอร์เสร็จแล้ว ดูหน้าเองในกระจก พวกเขาก็ยิ้ม ตั้งใจมากขึ้น และเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น นี่คือผลลัพธ์ที่หลายคนอยากได้
การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มเหมาะสำหรับใคร ?
ไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องฉีด แต่มีบางกลุ่มที่เหมาะสมมากๆ ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมจึงสร้างรายการเช็คนี้ขึ้นมา
ใครที่น่าจะฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม
✅ ผู้ที่มีร่องแก้มลึก – ชัดเจนที่สุด ร่องไม่ว่าจะเกิดจากอายุ หรือจากอื่นๆ ฉีดฟิลเลอร์ก็ช่วยแก้ได้
✅ ผู้ที่แก้มตกลงและเว้า – ด้านบนบอกแล้ว แก้มตก = ร่องแก้มลึก ฉีดแล้วยกได้
✅ ผู้ที่ต้องการลดลักษณ์เหนื่อย – ร่องแก้มลึก = ดูแก่ ดูเหนื่อย ฉีดแล้วสดชื่น
✅ ผู้ที่อายุ 30 ขึ้นไป – อายุครึ่งหนึ่งนี้อุตุนิยมของ collagen เริ่มลด ร่องแก้มก็เริ่มเด่นชัด
✅ ผู้ที่เคยทำไหม้ตรวจสอบชั้นตื้น – เช่น facial laser, chemical peel ทำให้ผิวหย่อนหน้อย
✅ ผู้ที่ต้องการวิธีแก้ที่ไม่รุนแรง – surgery เสี่ยง invasive แต่ฉีดฟิลเลอร์นอนสะบาย อบรมน้อย
✅ ผู้ที่หลังใจสูง maintenance – ฟิลเลอร์ต้อง repeat หนึ่งปี ระหว่างการฉีดที่สอง คุณต้องดูแล
❌ ผู้ที่ไม่ควรฉีด:
- ตั้งครรภ์ / ให้นมลูก
- ผิวแพ้ง่าย ที่ยังไม่ได้ตรวจสอบ allergen
- ผู้ที่มีความเสี่ยงด้าน coagulation
- ผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี
ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มราคาเท่าไหร่
ราคาฟิลเลอร์ร่องแก้มบุรีรัมย์ Onewan Clinic คลินิกความงามบุรีรัมย์
- Ultra V: 6,990 บาท/CC (2 CC: 12,990 บาท)
- Hyafilia: 7,990 บาท/CC (2 CC: 14,990 บาท)
- Revolax: 9,990 บาท/CC (2 CC: 18,990 บาท)
- Restylane: 12,990 บาท/CC (2 CC: 25,800 บาท)
- Juvéderm: 15,990 บาท/CC (2 CC: 29,990 บาท)
รีวิวฉีดฉีดฟิลเลอร์จากผู้ใช้บริการจริงที่ onewan
ผลของการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับยี่ห้อฟิลเลอร์เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความชำนาญและประสบการณ์ของแพทย์ด้วย ครับ ที่ Onewan Clinic เราภูมิใจที่ได้รับความเชื่อใจจากลูกค้าหลายพันคน ตั้งแต่ปีแรกที่จัดตั้งจนถึงปัจจุบัน ลูกค้าจำนวนมากบอกว่า ผลลัพธ์ออกมาดีเพราะแพทย์ทำความเข้าใจความต้องการของคุณจริงๆ ไม่ใช่ปั้นหน้าให้เหมือนคนอื่น และสิ่งที่พูดได้บ้างเรื่องที่สำคัญ คือการได้ฟังเสียงจากผู้มารับบริการจริง เพราะพวกเขาจะเล่าให้ฟังว่าการฉีดที่ Onewan Clinic มีประเด็นไหนที่ดี และสิ่งนั้นทำให้ผมพัฒนาการทำงานให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ครับ
Q&A คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม
Q : ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มปวดไหม ? อันตรายไหม ?
A : ปวดนิดหน่อย อันตรายน้อยมาก ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมใช้ topical anesthetic cream ผ่าเข้าก่อน ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกตุ๊บตาบเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เวลาฉีด 10-15 นาที มันจบไปเร็ว ไม่ต้องกลัวเลย
ปัญหาอันตรายมีซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ถ้าฉีดกับหมอที่มีความรู้ เข้าใจวิชา anatomy ดี ใช้ technique ที่ถูกต้อง อันตรายจะน้อยมากๆ ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ไม่เคยมีปัญหาร้ายแรง
Q : ใช้ได้นานแค่ไหน ? ต้อง repeat บ่อยไหม ?
A : ขึ้นอยู่กับชนิดของ filler และหนาม metabolism ของคนแต่ละคน โดยทั่วไป filler ที่ใช้ (เช่น Hyaluronic Acid based fillers) มี longevity 6-12 เดือน บางคนนาน 18 เดือน
เหตุผลของความแตกต่าง:
- Metabolism ของแต่ละคน
- ปริมาณ filler ที่ฉีด
- Lifestyle (การดูแล skincare, นอน, ดื่มน้ำ)
- การเคลื่อนไหวหน้า (ยิ้มเยอะ = หนดเร็ว)
ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมจึงบอกลูกค้าว่า “ฉีดแล้วใจเย็น ๆ หนดเหตุการณ์ ต้องอย่างไรก็ระหว่าง 6-12 เดือน จะต้องมาต่อ” นี่คือ maintenance เนิ่น
Q : ฉีด filler แล้ว หน้าจะมองดูเหมือน plastic ไหม ? หรือจะดูโปร่งใส
A : ไม่ ! นี่คือความเข้าใจผิดที่พบเยอะ หน้า plastic มันเกิดจาก :
- ฉีดมากเกิน (overfilled)
- Filler quality ไม่ดี
- Technique ไม่ถูก (filler วางตำแหน่งผิด)
- เลือก doctor ผิด
ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมใช้ technique ที่ subtle ผลลัพธ์จึงดูธรรมชาติ ตำแหน่ง depth เล่นให้ถูก ปริมาณให้พอดี จึงได้ผลเป็นแบบ refresh ไม่ใช่ puffy ในกระจก ลูกค้าของเราจะเห็นว่า ดูสดชื่นขึ้น ไม่ใช่ ฉีดไม่เห็นเท่าไหร่ หรือ หน้าเหมือนฟองโตมาก
สรุปเรื่อง ร่องแก้มลึกเกิดจากอะไร
ร่องแก้มลึก มันไม่ได้เพราะเหตุผลเดียว แต่เกิดจาก :
- การแสดงอารมณ์บ่อยๆ ส่งผล facial muscle contraction
- ปัจจัยแวดล้อม (แดด มลภาวะ ฯลฯ) ทำให้ collagen ลด
- Collagen loss จากวัย ทำให้ผิวหย่อนคล้อย
- การสูญเสีย facial volume (การยุบตัวของ fat pads)
- นิสัยชีวิต (นอนไม่พอ เครียด ดื่มแอลกอฮอล์) ทำให้หนัดเร็ว
- การยุบตัวของกระดูกแก้มและสน บังเหียน
- การเปลี่ยนแปลงของกระดูกใต้ตา
แล้วเราแก้ไขด้วย การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ซึ่ง :
- เติมเต็มปริมาตรที่หายไป
- ยกพยุงแก้มให้สูงขึ้น
- ทำให้ใบหน้าดูสดชื่น มีชีวิต
- ไม่มี downtime มาก
- ผลลัพธ์ธรรมชาติ (ถ้าทำกับหมอที่ดี)
ที่สำคัญที่สุด คือการเลือก “หมอ” ให้ดี ที่วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ผมเข้าใจแนวพอ anatomy ของใบหน้า mRNA การเคลื่อนไหว muscle ผิวแต่ละบริเวณ ทีเด็ก บางคนมาแล้วอยากฉีด ผมก็บอกตรงๆ ว่า “ใจเย็นๆ ของคุณยังไม่ต้อง หรือต้องฉีดที่อื่น ก่อน” ความสัจจะแบบนี้ที่ทำให้ผมมีลูกค้าที่เชื่อใจยาวนาน
ถ้าคุณกังวล หรือสงสัยเรื่องร่องแก้มลึก ร้อนรัก ให้มาปรึกษาที่ วันวานคลินิกความงามบุรีรัมย์ ครับ ผมจะฟัง ดูแล แล้วแนะนำวิธีแก้ที่เหมาะสมกับตัวคุณ ไม่ใช่ push ฉีดเพื่อขายเฉยๆ นะ
ขอบคุณที่อ่านบทความถึงที่สุด อย่างไรก็ดี ดูแลตัวให้ดี ทำให้ผิวและใจเยาวชนไปด้วยกัน
ผู้เขียน นพ. ภูเบศร์ นากดี (หมอฟร้อง)
ผู้ก่อตั้ง Onewan Clinic บุรีรัมย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาความงามด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ ที่ดูแลและดำเนินการด้านการรักษาความงามครบจบในที่เดียว ไม่ว่าจะเป็นฉีดเมโสหน้าใส ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ เลเซอร์ หรือการรักษาความงามอื่นๆ