สวัสดีครับ ผมหมอฟร้อง นพ. ภูเบศร์ นากดี ผู้ก่อตั้งวันวานคลินิก นะครับ
ตลอดหลายปีที่ผมนั่งตรวจผิวคนไข้ที่คลินิก คำถามที่ผมได้ยินบ่อยที่สุดคงหนีไม่พ้นประโยคที่ว่า ฝ้า กระ จุดด่างดำ เกิดจากอะไร ทำไมอยู่ๆ หน้าที่เคยเรียบเนียนถึงเริ่มมีปื้นสีน้ำตาล จุดสีเข้ม หรือรอยด่างขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว บางคนบอกว่าไม่เคยตากแดดเลยด้วยซ้ำ แต่ฝ้าก็ยังขึ้น
ความจริงแล้ว เลเซอร์ฝ้ากระ บุรีรัมย์ และจุดด่างดำ ไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว แต่เป็นผลรวมของหลายปัจจัยที่มากระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีผิวของเรา (เมลาโนไซต์) ให้ทำงานผิดปกติ ผลิตเม็ดสีเมลานินออกมามากเกินไปหรือกระจายตัวไม่สม่ำเสมอ จนกลายเป็นปื้นหรือจุดสีเข้มที่เราเห็นบนผิวหนัง
ในบทความนี้ ผมจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจทีละสาเหตุ ตั้งแต่แสงแดด ฮอร์โมน เครื่องสำอาง พันธุกรรม ความเครียด ไปจนถึงอายุที่เพิ่มขึ้น เพื่อให้ทุกคนรู้เท่าทันปัญหาผิวของตัวเอง และเลือกวิธีดูแลรักษาได้ตรงจุดมากขึ้นครับ
แสงแดดและรังสี UV
ถ้าจะให้ผมเลือกสาเหตุอันดับหนึ่งของฝ้า กระ จุดด่างดำ ผมคงตอบโดยไม่ลังเลว่าคือ แสงแดด ครับ รังสี UV โดยเฉพาะ UVA และ UVB เป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้เซลล์เมลาโนไซต์ในชั้นผิวทำงานหนักขึ้น เพื่อสร้างเม็ดสีเมลานินมาปกป้องผิวจากรังสี ยิ่งผิวโดนแดดบ่อยและนานเท่าไร เม็ดสีก็ยิ่งสะสมมากขึ้นเท่านั้น
สิ่งที่คนไข้ผมมักเข้าใจผิดคือคิดว่าต้องออกแดดจัดๆ ถึงจะเป็นฝ้า แต่จริงๆ แล้วรังสี UVA สามารถทะลุผ่านกระจกหน้าต่าง กระจกรถยนต์ และเมฆได้ นั่นหมายความว่าแม้จะนั่งทำงานในออฟฟิศริมหน้าต่าง หรือขับรถกลางวันเป็นประจำ ผิวก็ยังได้รับรังสี UV สะสมอยู่ดี บริเวณที่มักเจอฝ้าและกระจากแดดชัดที่สุดคือ โหนกแก้ม หน้าผาก จมูก และเหนือริมฝีปาก เพราะเป็นจุดที่สัมผัสแดดโดยตรงมากที่สุด
คำแนะนำจากหมอ: ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และ PA+++ ทุกวันแม้ในวันที่ฝนตกหรืออยู่ในร่ม ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงหากต้องออกแดดจัด และสวมหมวกหรือแว่นกันแดดเสริมเพื่อป้องกันเพิ่มเติม
ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
อีกสาเหตุที่ผมเจอบ่อยมากในคนไข้ผู้หญิง คือเรื่อง ฮอร์โมน ครับ ฝ้าที่เกิดจากฮอร์โมนเราเรียกกันในวงการว่า “Melasma” ซึ่งพบว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีผลกระตุ้นการทำงานของเซลล์เมลาโนไซต์โดยตรง
ช่วงเวลาที่ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวนและมักทำให้ฝ้าขึ้นหรือเข้มขึ้นชัดเจน ได้แก่
- ช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมาก จนหลายคนเรียกฝ้าชนิดนี้ว่า “ฝ้าครรภ์” หรือ Melasma gravidarum
- การกินยาคุมกำเนิด หรือฮอร์โมนทดแทนบางชนิด
- ช่วงวัยทอง ที่ระดับฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ
นี่คือเหตุผลที่ผมมักบอกคนไข้ว่า ฝ้าที่เกิดจากฮอร์โมนมักดื้อต่อการรักษามากกว่าฝ้าจากแดดอย่างเดียว เพราะต่อให้ป้องกันแดดดีแค่ไหน แต่ถ้าปัจจัยฮอร์โมนยังกระตุ้นอยู่ ฝ้าก็มีโอกาสกลับมาได้ ดังนั้นการวางแผนรักษาจึงต้องดูปัจจัยฮอร์โมนควบคู่ไปกับการป้องกันแดดเสมอ
การใช้เครื่องสำอาง
หลายคนอาจไม่คาดคิดว่า เครื่องสำอาง ที่ใช้อยู่ทุกวันจะเป็นหนึ่งในสาเหตุของฝ้า กระ จุดด่างดำได้เช่นกัน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารอันตราย เช่น สารไฮโดรควิโนนเข้มข้นสูงเกินมาตรฐาน สเตียรอยด์ หรือปรอท ซึ่งบางครั้งพบปนเปื้อนในครีมหน้าขาวที่ไม่ได้มาตรฐาน อย.
การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในระยะแรกอาจทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างรวดเร็วจนน่าตกใจ แต่เมื่อใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ผิวจะบางลง เส้นเลือดฝอยเปราะบาง และเกิดฝ้าที่เรียกว่า “ฝ้าเลือด” หรือฝ้าที่มีสีแดงอมม่วงร่วมด้วย ซึ่งรักษายากกว่าฝ้าทั่วไปมาก
นอกจากนี้ การขัดผิวหรือทำทรีตเมนต์ที่รุนแรงเกินไป การใช้น้ำหอมหรือส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองบนผิวที่บอบบาง ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดจุดด่างดำหลังการอักเสบ (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) ได้เช่นกัน
คำแนะนำจากหมอ: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. อย่างชัดเจน หลีกเลี่ยงครีมที่โฆษณาว่าขาวเร็วผิดปกติ และหากสงสัยว่าผิวมีปัญหาจากเครื่องสำอาง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินอย่างถูกต้อง
พันธุกรรม
คนไข้หลายคนถามผมว่า “หมอครับ ทำไมผมดูแลผิวดีมาก แต่ก็ยังเป็นฝ้าเหมือนแม่” คำตอบคือ พันธุกรรม มีส่วนเกี่ยวข้องจริงครับ
จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า คนที่มีคนในครอบครัวเป็นฝ้า โดยเฉพาะฝั่งพ่อแม่ มีความเสี่ยงที่จะเป็นฝ้าสูงกว่าคนทั่วไปได้มากถึงราวครึ่งหนึ่ง นอกจากนี้ คนที่มีสีผิวเข้มกว่า เช่น คนเอเชีย คนละตินอเมริกา หรือคนตะวันออกกลาง มักมีเซลล์เมลาโนไซต์ที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าคนผิวขาว จึงเกิดฝ้าและกระได้ง่ายกว่า
เรื่องพันธุกรรมนี้เป็นปัจจัยที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ครับ แต่ข่าวดีคือ ถึงแม้จะมีพันธุกรรมเป็นปัจจัยเสี่ยง เราก็ยังสามารถชะลอและควบคุมความรุนแรงของฝ้าได้ ด้วยการป้องกันแดดอย่างเคร่งครัดและดูแลผิวอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆ
ความเครียด/การพักผ่อนไม่เพียงพอ
อีกหนึ่งสาเหตุที่คนมักมองข้าม แต่ผมเจอในคลินิกบ่อยขึ้นเรื่อยๆ คือเรื่อง ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ ครับ เวลาที่ร่างกายเครียดสะสม ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลจะสูงขึ้น ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ส่งผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกาย รวมถึงกระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างเม็ดสีผิวทางอ้อมด้วย
นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอยังทำให้กระบวนการซ่อมแซมผิวในเวลากลางคืนทำงานได้ไม่เต็มที่ ผิวจึงฟื้นตัวช้า เกิดการอักเสบสะสม และหมองคล้ำง่ายขึ้น เมื่อผิวอ่อนแอลง ก็ยิ่งไวต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกอย่างแสงแดดหรือมลภาวะมากขึ้นตามไปด้วย ทำให้ฝ้า กระ และจุดด่างดำที่มีอยู่เดิมดูเข้มขึ้นชัดเจน
คำแนะนำจากหมอ: พยายามนอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน หาวิธีจัดการความเครียดที่เหมาะกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ทำสมาธิ หรือพักผ่อนหย่อนใจ เพราะสุขภาพผิวที่ดีเริ่มต้นจากสุขภาพกายและใจที่ดีครับ
อายุที่เพิ่มขึ้น
สุดท้ายคือปัจจัยที่ทุกคนหนีไม่พ้น นั่นคือ อายุที่เพิ่มขึ้น ครับ เมื่ออายุมากขึ้น การผลัดเซลล์ผิวจะช้าลง เม็ดสีเมลานินที่เคยถูกขับออกไปตามธรรมชาติจึงตกค้างสะสมอยู่ในชั้นผิวนานขึ้น เกิดเป็นจุดด่างดำที่เรียกว่า “กระแดด” หรือ “จุดด่างดำจากวัย” (Solar lentigines) ซึ่งพบได้บ่อยในคนอายุ 40 ปีขึ้นไป
นอกจากนี้ อายุที่มากขึ้นยังทำให้การสร้างคอลลาเจนและการซ่อมแซมผิวทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเท่าตอนวัยหนุ่มสาว ผิวจึงบอบบางและได้รับผลกระทบจากแสงแดดสะสมตลอดชีวิตที่ผ่านมาชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ นี่คือเหตุผลที่ฝ้า กระ จุดด่างดำ มักเห็นผลชัดและรักษายากขึ้นตามอายุที่มากขึ้นครับ
ราคาเลเซอร์ฝ้ากระ บุรีรัมย์ เท่าไหร่
สำหรับราคา เลเซอร์ฝ้ากระ บุรีรัมย์ ที่วันวานคลินิก โปรแกรม Discovery Pico มีราคาเริ่มต้นดังนี้ครับ
| โปรแกรม | ราคา |
|---|---|
| Discovery Pico (เลือก 1 โหมด) | เริ่มต้น 3,990 บาท |
| Discovery Pico (Full Mode) | เริ่มต้น 6,990 บาท |
ราคาดังกล่าวเป็นราคาเริ่มต้น อาจเปลี่ยนแปลงตามความรุนแรงของปัญหาผิว บริเวณที่รักษา และโปรโมชั่นในช่วงเวลานั้นๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสภาพผิวและรับใบเสนอราคาที่แน่นอนก่อนตัดสินใจทำทุกครั้งครับ
รีวิว เลเซอร์ฝ้ากระ บุรีรัมย์ จากผู้ใช้บริการจริงที่ Onewan
รวบรวมประสบการณ์ตรงจากคนไข้ของเรา ตั้งแต่ความประทับใจในวันปรึกษา เทคนิคที่แพทย์เลือกใช้ ไปจนถึงผลลัพธ์หลังทำและการดูแลตัวเองจริงหลังทำหัตถการ ทุกรีวิวเป็นข้อมูลจากผู้ใช้บริการที่ให้ความยินยอมเผยแพร่ พร้อมภาพก่อน-หลังจริง โดยทีมแพทย์ ONEWAN ดูแลอย่างใกล้ชิดในทุกขั้นตอน ตั้งแต่ประเมินผิว ปรับแผนการรักษาให้เหมาะกับแต่ละคน ไปจนถึงติดตามผลหลังทำ เพื่อให้คุณมั่นใจได้เต็มที่ก่อนตัดสินใจ
Q&A คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ เลเซอร์ฝ้ากระ บุรีรัมย์
Q : เลเซอร์ฝ้ากระ บุรีรัมย์ เจ็บไหม ใช้เวลาพักฟื้นกี่วัน ?
A : โดยทั่วไปการเลเซอร์รักษาฝ้ากระจะรู้สึกเหมือนโดนหนังยางดีดเบาๆ ที่ผิว ซึ่งทางคลินิกจะมีการทายาชาก่อนทำเพื่อลดความรู้สึกเจ็บ ส่วนระยะพักฟื้นขึ้นอยู่กับชนิดเลเซอร์และความลึกของฝ้าแต่ละคน บางเทคนิคแทบไม่มีวันหยุดพัก (Downtime) ในขณะที่บางเทคนิคอาจมีผิวแดงหรือตกสะเก็ดเล็กน้อย 3-7 วัน แพทย์ที่วันวานคลินิกจะประเมินสภาพผิวและเลือกเทคนิคที่เหมาะสมกับคนไข้แต่ละรายเป็นรายบุคคล
Q : เลเซอร์ฝ้ากระแล้วฝ้าจะหายขาดไหม หรือกลับมาเป็นซ้ำได้อีก ?
A : ต้องขอตอบตามความจริงในฐานะแพทย์นะครับว่า ฝ้าเป็นภาวะที่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ โดยเฉพาะถ้ายังมีปัจจัยกระตุ้นอย่างแสงแดดหรือฮอร์โมนอยู่ การเลเซอร์ช่วยลดเลือนเม็ดสีที่สะสมให้จางลงได้ชัดเจน แต่การป้องกันแดดอย่างสม่ำเสมอหลังทำหัตถการคือหัวใจสำคัญที่จะทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน และลดโอกาสที่ฝ้าจะกลับมาเข้มขึ้นอีก
Q : นอกจากเลเซอร์ฝ้ากระแล้ว วันวานคลินิกซึ่งเป็นคลินิกความงามบุรีรัมย์ มีบริการดูแลผิวและสุขภาพด้านอื่นด้วยไหม ?
A : มีครับ วันวานคลินิกให้บริการดูแลผิวพรรณและความงามครบวงจรสำหรับคนบุรีรัมย์และพื้นที่ใกล้เคียง ทั้งโปรแกรมดูแลฝ้า กระ จุดด่างดำ ทรีตเมนต์ผิวหน้า ไปจนถึงโปรแกรมดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก อย่างปากกาลดน้ำหนัก Wegovy บุรีรัมย์ ที่ให้คำปรึกษาและดูแลโดยแพทย์อย่างใกล้ชิด ทุกหัตถการที่คลินิกจะผ่านการประเมินจากแพทย์ก่อนวางแผนการรักษาเสมอ เพื่อความปลอดภัยของคนไข้เป็นหลักครับ
สรุปเรื่อง ฝ้า กระ จุดด่างดำ เกิดจากอะไร ?
จากที่เล่ามาทั้งหมด จะเห็นได้ว่า ฝ้า กระ จุดด่างดำ เกิดจาก หลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งแสงแดดและรังสี UV ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม พันธุกรรมที่ติดตัวมา ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ ไม่มีสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งที่ฟันธงได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ในทุกคน
สิ่งที่ผมอยากฝากไว้คือ การเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของผิวตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่สุดของการรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เพราะการรักษาที่ตรงจุดต้องมาจากการวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่การลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง
หากใครกำลังมองหาคลินิกความงามบุรีรัมย์ที่ดูแลปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำอย่างเข้าใจและใส่ใจ วันวานคลินิกยินดีให้คำปรึกษาและวางแผนการดูแลผิวที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะครับ
ผู้เขียน นพ. ภูเบศร์ นากดี (หมอฟร้อง)
ผู้ก่อตั้ง Onewan Clinic บุรีรัมย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาความงามด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ ที่ดูแลและดำเนินการด้านการรักษาความงามครบจบในที่เดียว ไม่ว่าจะเป็นฉีดเมโสหน้าใส ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ เลเซอร์ หรือการรักษาความงามอื่นๆ