สวัสดีครับ ผม นพ.ภูเบศร์ นากดี หรือที่หลายคนเรียกว่า หมอฟร้อง แพทย์ผู้ก่อตั้งวันวานคลินิก คลินิกความงามบุรีรัมย์ ครับ
ผมรู้ดีว่าการตัดสินใจลบรอยสักนั้นไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย บางคนใช้เวลาคิดนานหลายเดือนกว่าจะตกลงใจ และเมื่อตัดสินใจแล้ว ก็อยากให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด ซึ่งความจริงแล้ว ผลลัพธ์ที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับฝีมือแพทย์อย่างเดียวครับ การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการก็สำคัญมากพอๆ กันเลย
บทความนี้ผมเขียนขึ้นจากประสบการณ์ที่ดูแลคนไข้มานับร้อยราย โดยเฉพาะที่คลินิกความงามบุรีรัมย์ของเรา อยากให้ทุกคนอ่านแล้วเอาไปปฏิบัติได้เลยนะครับ เพราะดูแลดีแค่ไหน รอยสักก็จางเร็วแค่นั้น
สารบัญ ข้อดีการลบรอยสักด้วยเลเซอร์
รวมวิธีดูแลตัวเองหลังลบรอยสัก
หลังจากทำเลเซอร์ลบรอยสักเสร็จ ผิวบริเวณนั้นจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความร้อนจากเลเซอร์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากๆ ครับ สิ่งสำคัญคือเราต้องดูแลผิวให้ถูกวิธีในแต่ละช่วงเวลา มาดูกันว่าต้องทำอะไรบ้าง
24 ชั่วโมงแรก — สำคัญที่สุด
ช่วงนี้ผิวกำลังอักเสบและบอบบางที่สุดครับ สิ่งที่ต้องทำคือ
- ประคบเย็น 10–15 นาที เพื่อลดอาการบวมและแสบร้อน ใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งครับ อย่าวางน้ำแข็งโดยตรง
- เลี่ยงน้ำอุ่นหรือเหงื่อ อย่าอาบน้ำอุ่น ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก
- ถ้ามีตุ่มพอง ห้ามเจาะเองเด็ดขาด! ปล่อยให้ยุบเองตามธรรมชาติ เพราะการเจาะเองอาจนำเชื้อโรคเข้าสู่บาดแผลได้ครับ
1–7 วันแรก — ดูแลความสะอาดให้ดี
พอผ่านช่วง 24 ชั่วโมงแรกมาแล้ว ก็เข้าสู่ช่วงฟื้นตัวครับ วิธีดูแลตัวเองหลังเลเซอร์ลบรอยสักในช่วงนี้มีดังนี้
- ล้างด้วยสบู่อ่อนๆ ทำความสะอาดเบาๆ วันละ 2 ครั้ง ไม่ต้องขัดหรือถู
- ทายาฆ่าเชื้อตามที่แพทย์สั่ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ห้ามแกะสะเก็ด แม้จะคันมากแค่ไหนก็ตาม เพราะจะทำให้แผลช้ำและเสี่ยงเกิดรอยด่างดำตามมา
- เลี่ยงว่ายน้ำ ทะเล สระว่ายน้ำ หรือซาวน่า เพราะน้ำที่ไม่สะอาดและความร้อนอาจทำให้แผลติดเชื้อได้ครับ
ป้องกันแดด — สำคัญมากกว่าที่คิด
นี่คือจุดที่หลายคนมักละเลย แต่ผมขอบอกว่ามันสำคัญมากครับ แสงแดดจะทำให้ผิวบริเวณที่ทำเลเซอร์เกิดรอยดำถาวรได้ถ้าไม่ระวัง
- เลี่ยงแดดจัดอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์หลังทำ
- ทากันแดด SPF 50+ ทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน แม้แต่เดินไปซื้อของแป๊บเดียวก็ต้องทา
- ใส่เสื้อผ้าปกปิดบริเวณที่ทำ หรือใช้ผ้าปิดเพิ่มเติม
ระหว่างรอครั้งถัดไป — ดูแลร่างกายจากข้างใน
- ดื่มน้ำให้มากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะน้ำช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยในการสลายหมึกด้วยครับ
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับดีช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูเร็วขึ้น
- เลี่ยงเลเซอร์แรงๆ ชนิดอื่นในบริเวณเดิม จนกว่าแพทย์จะอนุญาต
- งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ เพราะขัดขวางกระบวนการสมานแผลและทำให้ผิวฟื้นตัวช้าลงมากครับ
เลเซอร์ลบรอยสัก ต้องทำกี่ครั้งถึงหาย ?
นี่คือคำถามที่ผมโดนถามบ่อยที่สุดเลยครับ คำตอบคือขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่มีตัวเลขตายตัว แต่ผมจะบอกภาพรวมให้ฟังครับ
- รอยสักสีดำ/สีเข้ม : โดยเฉลี่ย 5–8 ครั้ง เพราะสีดำดูดซับเลเซอร์ได้ดี สลายง่ายที่สุด
- รอยสักสีสดใส (แดง เขียว ฟ้า) : อาจต้องทำ 8–12 ครั้งหรือมากกว่า เพราะสีบางสีต้องใช้ความยาวคลื่นเฉพาะ
- รอยสักเก่า vs ใหม่ : รอยสักเก่ามักลบง่ายกว่า เพราะหมึกเริ่มสลายตัวตามธรรมชาติแล้ว
- ตำแหน่งบนร่างกาย : บริเวณที่มีเลือดหล่อเลี้ยงดี เช่น แขน ลบง่ายกว่าบริเวณที่ห่างจากหัวใจ เช่น ข้อเท้า
- สุขภาพโดยรวม : ถ้าสูบบุหรี่หรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ต้องทำมากครั้งกว่าค่าเฉลี่ยครับ
ที่วันวานคลินิก คลินิกความงามบุรีรัมย์ เราใช้เครื่องเลเซอร์ Picosecond ที่ให้พลังงานสูง ช่วยให้ผลลัพธ์เห็นได้เร็วกว่าเครื่องรุ่นเก่า และแต่ละครั้งห่างกันประมาณ 6–8 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายมีเวลาสลายหมึกและฟื้นตัวครับ
ลบรอยสัก ตำแหน่งไหนได้บ้าง ?
รอยสักสามารถลบได้แทบทุกตำแหน่งบนร่างกายครับ แต่แต่ละตำแหน่งก็มีความยากง่ายและจำนวนครั้งที่ต้องทำแตกต่างกัน
- แขน/ข้อมือ: ตำแหน่งที่ลบง่ายที่สุด เลือดหล่อเลี้ยงดี มองเห็นง่าย ควบคุมพลังงานเลเซอร์ได้แม่นยำ
- หลัง/ไหล่: พื้นที่กว้าง อาจต้องนัดหลายรอบและใช้เวลาต่อครั้งนานกว่า
- ขา/ข้อเท้า: ลบยากกว่าเล็กน้อยเพราะอยู่ห่างจากหัวใจ เลือดหล่อเลี้ยงน้อยกว่า
- ลำตัว/หน้าท้อง: ลบได้ดี แต่ถ้ามีแผลเป็นหรือผิวยืดหย่อน อาจต้องประเมินพิเศษ
- ใบหน้า/คอ: ลบได้แต่ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะผิวบอบบาง ต้องใช้แพทย์ผู้มีประสบการณ์สูงครับ
- นิ้วมือ/ฝ่ามือ: เป็นตำแหน่งที่ยากที่สุด เนื่องจากผิวบางและมีเส้นประสาทจำนวนมาก ต้องประเมินเป็นรายๆ ครับ
หากสงสัยว่ารอยสักของตัวเองลบได้ไหม แนะนำให้เข้ามาปรึกษาโดยตรงครับ เพราะแต่ละกรณีต้องประเมินจากสภาพผิวและลักษณะรอยสักจริงๆ ที่วันวานคลินิก คลินิกความงามบุรีรัมย์ เรายินดีให้คำปรึกษาฟรีครับ
เลเซอร์ลบรอยสัก ราคาเท่าไหร่ ?
รวมรีวิว เลเซอร์ลบรอยสัก ที่ Onewan Clinic
รวมประสบการณ์ตรงจากคนไข้ของเรา ตั้งแต่ความประทับใจในการปรึกษา เทคนิคที่แพทย์เลือกใช้ ไปจนถึงผลลัพธ์หลังทำและการดูแลตัวเองจริงๆ หลังเลเซอร์ผิว แต่ละรีวิวจัดทำอย่างโดยผู้ใช้บริการที่ให้ความยินยอม พร้อมภาพก่อน-หลัง ทีมแพทย์ Onewan Clinic ดูแลอย่างใกล้ชิดตั้งแต่ประเมิน ปรับแต่ง ไปจนถึงติดตามผล เพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจที่สุดครับ
Q&A คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเลเซอร์ลบรอยสัก
Q : หลังเลเซอร์ลบรอยสัก เจ็บไหม? ดูแลยังไงดี ?
A : ระหว่างทำจะรู้สึกเหมือนยางวงดีดที่ผิวครับ ปวดได้บ้างแต่ทนได้ หลังทำส่วนใหญ่จะมีอาการบวมแดง แสบร้อนเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากๆ วิธีดูแลตัวเองหลังเลเซอร์ลบรอยสักในช่วงนี้คือประคบเย็นเพื่อลดอาการ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออก ปกติแล้วอาการจะดีขึ้นภายใน 24–48 ชั่วโมงครับ
Q : ลบรอยสักแล้วจะหายสนิท 100% ไหม ?
A : ต้องพูดตรงๆ ครับว่าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยมาก รอยสักสีดำขนาดเล็กที่ใช้หมึกคุณภาพดีมีโอกาสหายสนิทสูงมาก แต่รอยสักหลายสีหรือขนาดใหญ่ บางรายอาจเหลือร่องรอยจางๆ ไว้บ้าง แต่ที่แน่ๆ คือจะจางลงมากกว่า 90% แน่นอนครับ สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือการดูแลตัวเองหลังทำและทำครบตามจำนวนครั้งที่แพทย์แนะนำ
Q : หลังเลเซอร์ลบรอยสัก กลับมาออกกำลังกายได้เมื่อไหร่ ?
A : แนะนำให้งดออกกำลังกายหนักๆ หรือกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากอย่างน้อย 48–72 ชั่วโมงหลังทำครับ เพราะเหงื่อมีแบคทีเรียและความเค็มที่อาจระคายเคืองบาดแผลได้ ถ้าอยากขยับบ้าง เดินเบาๆ ก็โอเคครับ แต่ถ้าเป็นการออกกำลังกายหนักหรือว่ายน้ำ ขอให้รอสักสัปดาห์หนึ่งก่อนครับ
สรุปเรื่อง รวมข้อดีลบรอยสักด้วยเลเซอร์
จบบทความมาถึงตรงนี้แล้ว ผมหวังว่าทุกคนจะได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์นะครับ ขอสรุปวิธีดูแลตัวเองหลังเลเซอร์ลบรอยสักให้กระชับๆ ดังนี้
- 24 ชั่วโมงแรก: ประคบเย็น เลี่ยงเหงื่อ ห้ามเจาะตุ่มพอง
- 1–7 วัน: ล้างด้วยสบู่อ่อน ทายา ห้ามแกะสะเก็ด เลี่ยงน้ำสาธารณะ
- ตลอดกระบวนการ: กันแดด SPF 50+ ทุกวัน เป็นสิ่งสำคัญที่สุด
- ระหว่างรอครั้งถัดไป: ดื่มน้ำเยอะ พักผ่อน งดบุหรี่และแอลกอฮอล์
- พบแพทย์ทันที: ถ้ามีอาการผิดปกติ ปวดบวมมาก มีหนอง หรือผิวคล้ำผิดปกติ
ที่วันวานคลินิก คลินิกความงามบุรีรัมย์ เราดูแลคนไข้ทุกคนด้วยความใส่ใจเหมือนคนในครอบครัวครับ ถ้ามีคำถามเพิ่มเติมหรืออยากนัดปรึกษา ติดต่อมาได้เลยนะครับ ยินดีเสมอ
ผู้เขียน นพ. ภูเบศร์ นากดี (หมอฟร้อง)
ผู้ก่อตั้ง Onewan Clinic บุรีรัมย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาความงามด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ ที่ดูแลและดำเนินการด้านการรักษาความงามครบจบในที่เดียว ไม่ว่าจะเป็นฉีดเมโสหน้าใส ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ เลเซอร์ หรือการรักษาความงามอื่นๆ